agasport.ru

Восточные танцы.можно ли похудеть

Звезды - | Просмотров: 6848 + | Рекомендуемый возраст: 50
восточные танцы.можно ли похудеть

Несколько месяцев хожу на танцы живота и клубные танцы в спортзале, занимаюсь примерно раз в неделю, но абсолютно не вижу никакого результата, не похудела, мышцы какие-то не прорезались но у меня килограмм 7 лишнего веса. Сами танцы.можно расцениваю как средней интенсивности, тяжело после. Расскажите о своем опыте танцев? Вы заметили какие-то положительные изменения? Скорей помогают не располнеть Спортивные бальные. Знаю достаточно много людей, занимающихся различными видами танцев. Похудеть танцы им не помогли. А вот если совмещать танцы, тренажерный зал и правильное питание, то тогда поможет. Гость Да похудела на 2 кг Но кубики танцы не дают. Гость Знаю достаточно много людей, занимающихся различными видами танцев. Гость какими танцами вы занимаетесь? Уже несколько лет хожу на танцы. Как была крупная и тяжёлая,так и осталась. Но настырна-верю в свою особенность: Занималась спортивными бальными - была стройной. Мотивация - великая вещь, а восточная партнерша это забавно Тренировки раза в неделю, иногда не одна трениоовкп в день, плюс растяжка, классика. За сезон метаболизм разгоняется так, что за каникулы не набирала вес, даже если особо не следила за питанием и позволяла себе съест какую-нибудь калорийную бомбу Думаю, танец живота вполне может обеспечить необходимую нагрузку, но пахать надо, пахать. Отдала своего пухляша в танцы в 4е...

Помогает ли восточный танец похудеть

Представления разных людей о восточном танце не всегда совпадают. Но большинство сразу вспоминает кадры из кинофильмов, ошибочно полагая, что в этом танце нет ничего сложного. Иногда женщины видят выступление танцовщиц в ресторане или во время путешествия в страны Востока и начинают задумываться над тем, как бы научиться двигаться так. И...

Видео ролик - Восточные танцы.можно ли похудеть.

Восточные танцы с Виной и Ниной Бедаши. Сжигание жира

Copyright © - agasport.ru. All Rights Reserved.