agasport.ru

Голодание похудеть на 40 кг

Рейтинг - | Просмотров: 8491 + | Рекомендуемый возраст: 63
голодание похудеть на 40 кг

Я теперь точно знаю, что единственный помощник в проблеме сброса лишнего веса - это не какой-то специалист или надзиратель по калориям, а ТОЛЬКО сам пациент. Никто больше не поможет. Интервал между этими фото - один год. Масса тела Вашего покорного слуги на первом фото кг. На втором - Сейчас масса моего тела стабилизировалась на цифрах кг в зависимости от интенсивности рабочих нагрузок в тот или иной месяц. Как я Вам говорил, атаку на свое ожирение я начал в сентябре г. Как Вы уже знаете, я не увеличивал объем физических нагрузок и не смог добиться "физиологичного распределения режима питания по времени суток". Я так же, как и раньше, ем в основном вечером. Так же, как и раньше, иногда встаю ночью "что-нибудь сожрать". Итак, как я Вам говорил, я тщательно исследовал свой рацион. И я ужаснулся тому, сколь много в нем углеводов, особенно таких вредных, как крахмал. Одной из концепций современной диетологии является мнение о том, что основная причина излишней массы тела - избыток коротких углеводов. Но я выяснил, что основная причина, чаще всего, не в. Вы наверняка слышали об том, как тщательно следящий за медицинскими новинками и трендами человек, что очень активно разрабатывается микробиологическая теория ожирения человечества. Согласно ей, у нас...

На сколько можно похудеть устраивая голодание раз в неделю

Знакомься, это — Мила Гриценко. Еще несколько лет назад она была недовольна собой и весила 90 килограмма. Сегодня же Мила — красотка с идеальной фигурой, которая помогает худеть другим. Мила сумела похудеть на 40 килограммов. И сегодня девушка с удовольствием...

Видео - Голодание похудеть на 40 кг.

Как я похудела на 40 кг без спорта быстро и легко. Фото до и после

Рекомендуем купить

Банеры

    Загрузка...
Copyright © - agasport.ru. All Rights Reserved.